Cum să-ți reîmprospătezi fața rapid și eficient acasă

Viața nu este întotdeauna atât de frumoasă pe cât ne-am dori. Acest lucru se reflectă și în față: pielea poate deveni plictisitoare, flască, nu proaspătă. Motivul pentru aceasta este stresul, lipsa somnului, oboseala, un fel de boală sau chiar vremea rea..

Procedurile cosmetice cu un specialist sunt mântuire, mai ales că cosmetologia modernă are multe de oferit. Dar dacă este ușor să faceți o programare, atunci nu este atât de ușor să găsiți timp pentru o vizită. Ca să nu mai vorbim de costul serviciilor.

Vă vom spune de ce este încă o idee bună să vizitați o cosmeticiană, dar este important să știți ce puteți face acasă pentru a vă reda prospețimea și frumusețea feței. Mai bine repede. Deci, să păstrați în termen de 15-20 de minute înainte de a merge la serviciu sau a unei întâlniri importante, dar arătați ca un soare strălucitor și dați lumii frumusețe. În acest articol, vă propunem să vă familiarizați cu metodele pe care medicina tradițională le oferă.

  1. Semne de oboseală a pielii
  2. Vizită la cosmeticiană
  3. Cum să-ți reîmprospătezi fața acasă
  4. Cuburi de gheață răcoritoare
  5. Spray-uri, tonice și loțiuni răcoritoare
  6. Masti de fata revigorante
  7. Cum să vă reîmprospătați fața în 15 minute: metode exprese
  8. Sfaturi utile
  9. Efectul utilizării regulate a rețetelor de casă

Semne de oboseală a pielii

Cu cât observați mai repede semne de oboseală a pielii, cu atât poate fi mai ușor să le îndepărtați. Acest lucru va încetini procesul de îmbătrânire și va menține pielea frumoasă și sănătoasă mult timp..

Principalele manifestări ale pielii obosite includ:

  • pierderea elasticității;
  • apariția uscăciunii și rugozității crescute;
  • luciu uleios neobișnuit;
  • prezența edemului, pungilor și vânătăilor sub ochi care nu dispar nici după un somn de calitate;
  • paloare și epuizare pe față.

Trebuie să cunoașteți aceste semne pentru a menține frumusețea și a controla sănătatea întregului corp. Epuizarea, paloarea și umflarea sunt adesea simptome izbitoare nu numai de oboseală, ci și de boală. Este important să le observați la timp.

Vizită la cosmeticiană

Tratamentele pregătesc pielea pentru o față de susținere, acasă. Acest lucru este valabil mai ales dacă recent ați petrecut puțin timp pe față..

Tipuri de peeling existente:

  • Peelingul chimic reînnoiește epiderma, deoarece pătrunde în straturile profunde ale dermei, reduce și netezește ridurile, pătrunzând în toate pliurile pielii.
  • Peelingul cu laser conferă efectul reînnoirii și restaurării pielii, deoarece stimulează producerea de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii..
  • Peelingul exotic cu un amestec de sare de mare, așchii de corali și ierburi aromate poate reîmprospăta rapid fața, strânge conturul și, de asemenea, hrăni pielea cu substanțele benefice pe care le conține..
  • Peelingul cu acizi din fructe are un efect delicat și blând și este potrivit pentru pielea sensibilă. Acest peeling îmbunătățește tenul și îndepărtează excesul de grăsime..
  • Peelingul diamantului (microdermabraziunea diamantului) constă în micro-refacerea suprafeței stratului de piele cu o metodă hardware.
  • Pasta cu acid glicolic, de asemenea, curăță foarte ușor și uniformizează culoarea.
  • Peelingul retinoic combate eficient acneea și psoriazisul.

Cum să-ți reîmprospătezi fața acasă

Tratarea și răcorirea pielii în mod regulat pot face parte din ritualul zilnic de îngrijire a pielii. Fiecare femeie poate alege timpul care îi este mai convenabil: dimineața sau seara. Doar adăugați 20 de minute în plus la rutina de îngrijire a pielii și asigurați-vă că pielea este întotdeauna proaspătă.

Cuburi de gheață răcoritoare

Aceasta înseamnă nu gheață simplă, ci soluții utile înghețate. Trebuie să-ți șteargă fața câteva minute.

Cuburi de gheață cu pătrunjel și mărar

Printre cele mai utilizate:

  • Infuzie de pătrunjel și mărar: se toarnă 4 linguri de rădăcină de pătrunjel tocat. l. apă clocotită, se răcește, se adaugă mărar tocat mărunt și pătrunjel.
  • Sifon și sare:
    1. luați aproximativ jumătate de litru de apă foarte fierbinte;
    2. dizolva doua lingurite de sifon in apa;
    3. adăugați 60 g de sare obișnuită sau de mare;
    4. așteptați până când cristalele de sare sunt complet dizolvate.
  • Ceai verde:
    1. se toarnă apă clocotită peste cinci pungi de ceai alb sau verde;
    2. insistă 60 de minute;
    3. se adaugă 2-3 picături de ulei esențial.

Spray-uri, tonice și loțiuni răcoritoare

Deja doar aceste modalități simple te vor face să te simți frumos și de dorit. Frumusețea poate fi văzută chiar și în oglindă, iar admirația bărbaților va confirma că nu sunteți încă o „mătușă” chinuită de viață, ci o femeie frumoasă, strălucitoare..

Masti de fata revigorante


Acasă, poți să-ți faci singur măști care:

  • îndepărtați peelingul și uscăciunea;
  • îndepărtați excesul de luciu uleios;
  • reîmprospăta;
  • face peeling ușor;
  • reînnoiește pielea.
  • Mască de banane pentru tonifierea pielii normale: aplicați piure de banane și puțin suc de grapefruit timp de 15 minute.
  • Mască de caș pentru hidratare: aplicați caș gras bine piure cu puțină cremă timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.
  • Masca de fulgi de ovăz Kefir: are efectul unui exfoliant ușor și al nutriției. Aplicați timp de 15-20 de minute. Pentru gatit:
    1. 1 lingură. l. fierbe fulgi de ovăz (sau tărâțe) în apă clocotită;
    2. adăugați două linguri de chefir gras;
    3. așteptați ca fulgii să se umfle;
    4. poate fi folosit.
  • Ou cu lămâie: reîmprospătează pielea grasă. Pentru gatit:
    1. sparge un ou într-un castron;
    2. adauga putin suc de lamaie (2-3 ml);
    3. adauga putin ulei de masline;
    4. se aplică 12-15 minute.
  • Mască de miere cu adaos de gelatină: hrănește și regenerează. Nevoie:
    1. amestecă două lingurițe de glicerină cu un sfert de cană de miere și 15 ml de gelatină;
    2. se amestecă bine până se omogenizează;
    3. se încălzește câteva minute într-o baie de apă;
    4. se lasă la răcit o jumătate de oră;
    5. aplicați pe pielea curată timp de douăzeci de minute;
    6. se spală cu apă caldă;
    7. frecați pielea cu un cub de gheață.
  • Mască smântână-coacăz: tonifică și îmbunătățește tenul. Aplicați timp de 25 de minute cu o spatulă de aplicare cu perie sau mască. Ideal pentru tenul gras. Pentru amestec:
    1. luați 30 g smântână groasă;
    2. se adaugă 200 g coacăze roșii tocate într-un blender și o lingură de gelatină;
    3. se amestecă bine și se lasă să stea timp de 25 de minute.
  • Mască cremă răcoritoare: ameliorează rapid uscăciunea prin hidratare intensă. Aplicați pe față timp de 10 minute. Pentru a pregăti masca aveți nevoie:
    1. tocați o banană în grâu;
    2. se adauga o lingurita de ulei de masline si aceeasi cantitate de crema hranitoare;
    3. plus câteva picături de suc de lămâie;
    4. amestecați totul bine.

Cum să vă reîmprospătați fața în 15 minute: metode exprese

Uneori este nevoie să oferiți prospețime feței de urgență: o întâlnire de afaceri neplanificată, un invitat mult așteptat sau o întâlnire.

În doar 15 minute puteți:

  1. Creșteți nivelul de umiditate al pielii hrănindu-l cu vitamine folosind o mască de banane: amestecați banana zdrobită până se omogenizează cu o lingură de cremă de piele, o lingură de ulei de măsline și o jumătate de lingură de suc de lămâie. Aplicați timp de 15 minute, clătiți mai întâi cu apă caldă și apoi rece.
  2. Îndepărtați umflăturile de sub ochi:
    • aplicați cartofi cruzi râșiți fin timp de 15 minute pe pielea din jurul ochilor, îndepărtează umflăturile;
    • aplica saci de ceai raciti in zona din jurul ochilor timp de 15 minute;
    • aplicați tampoane de bumbac înmuiate în lapte pe ochi
  3. Calmează pielea iritată și redă-i prospețimea cu o mască din chefir obișnuit: aplică 100-150 ml de kefir gras pe față timp de 15 minute, reînnoind-o constant pe față pentru a nu se usca, clătește cu apă caldă.
  4. Îmbunătățiți tonul pielii feței folosind măști adecvate, în funcție de tipul de piele:
    • uscat: aplicați un amestec omogen de brânză de vaci cu smântână timp de 15 minute;
    • uleios: aplicați un amestec de albus de ou bătut cu o lingură de ulei de măsline și câteva picături de suc de lămâie pe față timp de 15 minute;
    • normal: piure de banana cu 1 lingura. o lingură de suc de grapefruit timp de 15 minute.
  5. Îndepărtați paloarea și uniformizați tenul folosind măști de legume și fructe de pădure:
    • pentru tenul uscat: 2 morcovi rasi marunt cu galbenus de ou, aplicati 15 minute, clatiti cu apa calduta;
    • pentru pielea normală până la grasă: amestecați proteine ​​cu suc de viburn (3 linguri. l.), aplicați timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.
  6. Îndepărtați strălucirea uleioasă - ștergeți-vă fața cu tampoane de bumbac înmuiate într-un amestec de apă și oțet alb. Desfundă porii și îndepărtează strălucirea. Aplicați bine înainte de a vă machia.
  7. Dă elasticitate pielii, frecând pielea cu cuburi de infuzie de plante înghețate dimineața. Sucul de viburn, mușețelul sau infuzia de salvie sunt potrivite pentru aceasta..

Sfaturi utile

Pentru ca produsele cosmetice auto-realizate să fie eficiente și utile, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple.

  • aplicați masca numai pe pielea curățată bine;
  • amestecul utilizat trebuie să aibă consistența cea mai uniformă;
  • toate ingredientele utilizate trebuie să fie proaspete și de înaltă calitate, este important să fii sigur că organismul tău le tolerează bine;
  • este mai bine ca masca să fie la temperatura camerei;
  • efectul dorit va aduce doar proceduri regulate;
  • dacă există manifestări dureroase pe piele (răni, zgârieturi etc.), nu sunt recomandate proceduri răcoritoare.

Efectul utilizării regulate a rețetelor de casă

Utilizarea metodelor de acasă pentru menținerea și reînnoirea în mod regulat a frumuseții pielii va duce la următoarele rezultate:

  • reînnoirea stratului superior al pielii - epiteliul;
  • îmbunătățirea circulației sanguine locale, care îndepărtează galbenitatea și paloarea;
  • îndepărtarea celulelor moarte;
  • îmbunătățirea tenului: de la gri mat la roz strălucitor;
  • nivelarea tonului prin luminarea petelor de vârstă;
  • scăpând de luciul uleios.

Piele radiană a feței, fără machiaj

Îți poți face pielea strălucitoare acasă. Cosmetologul A. Kudeeva ne-a împărtășit regulile care vor ajuta la realizarea acestui lucru. Tot ce este nevoie este timp și ceva efort..

Mai departe - textul specialistului nostru:

1. Mănâncă alimentele potrivite

Este banal. Toată lumea vorbește despre asta. Toată lumea știe asta. Dar puțini o fac. Și ar merita.

Tot ceea ce mănânci astăzi îți va afecta aspectul mâine, într-o săptămână, în câteva luni și chiar în 7 ani..

Deci, în loc să fugiți la magazin pentru o altă cremă minunată, care se presupune că va scăpa de toate problemele, schimbați-vă dieta și țineți cel puțin 2-3 săptămâni. După aproximativ acest timp, rezultatul va apărea..

Alimentația corectă este deja jumătate din luptă pe calea către o piele proaspătă și strălucitoare din interior..

Ce produse recomand:

  • apă curată (nu 2 litri pe zi, așa cum recomandă peste tot, dar o cantitate confortabilă pentru dvs.);
  • ouă de găină sau prepeliță (este mai bine fierte moi);
  • legume și ierburi crude (în special broccoli);
  • boabe încolțite;
  • pește gras;
  • fructe de mare;
  • unt (1-2 lingurițe pe zi);
  • ulei de măsline (Extra Virgin, până la 2-3 linguri pe zi);
  • pui, iepure și vițel.

Rețineți că nu există cereale și fructe aici. Sunt utile, dar în cantități limitate. Terci - o dată pe zi, 3-4 zile pe săptămână. Dintre acestea, preferați hrișca și fulgii de ovăz. Apropo, este mai bine să nu gătești, ci să fierbi cu apă clocotită. Nu folosiți nici fructele în exces - până la 3 fructe pe zi și nu pe stomacul gol. Optim - imediat după efort.

Ce să excludeți:

  • zahăr industrial (zahăr rafinat, biscuiți, dulciuri, tort etc.);
  • carnati;
  • mancare la conserva;
  • ketchup și maioneză;
  • friptură;
  • foarte sărat și foarte picant.

Dacă este dificil să refuzi, măcar reduceți cantitatea consumată. De exemplu, beți apă simplă în loc de ceai cu zahăr..

2. Curăță-ți fața în mod competent

Competent înseamnă cu atenție. Apoi strălucirea pielii este asigurată.

Renunțați la fonduri cu agenți tensioactivi agresivi:

  • Lauril sulfat de sodiu (SLS)
  • Sulfat de lauret de sodiu (SLES)

Căutați în schimb cele moi. De exemplu:

  • Cocamidopropil betaină
  • Cocoamfoacetat de sodiu
  • Cacao de zaharoză

Aceasta este o diviziune condiționată pentru înțelegere. De fapt, situația este mai complicată și nu se va încadra într-un singur articol..

Când vă spălați fața, luați foarte puțin din produs. Dacă face spumă, spumează-l cu mâinile și abia apoi aplică-l pe față. Aplicați ușor, nu frecați.

După spălare, asigurați-vă că ștergeți pielea cu un prosop, astfel încât va pierde mai puțină umiditate (apa se evaporă și ia umezeala internă cu ea).

3. Faceți coji

Exfoliază pielea și o fac mai fină și mai fină. Această piele reflectă mai bine lumina și, prin urmare, arată radiant..

Frecvența optimă de peeling este o dată pe săptămână.

Dacă utilizați un scrub, alegeți produse cu particule fine. Sunt mai atenți. Vă recomand să acordați atenție produselor cu acizi ANA și BHA. Există o mulțime de informații despre ele pe Internet..

4. Hidratează-ți corect pielea

Așa este - din interior. Bea multă apă curată.

Despre creme:

Mulți oameni cred că o cremă hidratantă menține pielea hidratată. Nu este adevarat. Pur și simplu reține umezeala care este deja în interiorul pielii și care se evaporă în exterior în fiecare secundă. Crema hidratantă doar ajută la încetinirea acestui proces..

Vă recomand să aplicați acest produs imediat după spălare pe pielea ușor umedă. Dă preferință consistențelor gelului.

5. Nu abuzati de apa

După cum am menționat mai devreme, când apa este pe piele (de exemplu, după un duș), începe să se evapore intens. Evaporând, „extrage” umezeala internă cu el.

Deci, dacă te speli pe mâini prea des, pielea de pe ele va începe să se usuce, ridurile fine vor apărea mai repede și mâinile tale vor părea mai vechi. Și strălucirea pielii este tinerețea ei.

În plus, apa de la robinet este corozivă. Și acest lucru trebuie, de asemenea, luat în considerare.

Sfaturi bonus

  1. Spălați-vă fața cu apă fiartă sau filtrată la temperatura camerei.
  2. Folosiți prosoape de hârtie de unică folosință în loc de cârpă obișnuită.
  3. Dormi pe lenjerie de mătase, nu se usucă atât de mult.
  4. Schimbați fața de pernă des, de cel puțin 1-2 ori pe săptămână.
  5. Atingeți-vă mai puțin fața cu mâinile.
  6. Din când în când este util să mergi la un cosmetician pentru un masaj facial (dar nu orice masaj este util).
  7. Îndrăgostește-te de vitamina C. Stimulează sinteza colagenului, pielea devine netedă și elastică. Cel mai bine luat intern. Deci, mâncați varza.

Cel mai important punct din întregul articol este alimentația adecvată. Aceasta reprezintă deja 50-60% din succes..

Cum să-ți faci fața perfect curată. Cum să vă mențineți pielea curată și netedă

Cum să-ți faci fața curată și perfect netedă?

Multe fete și femei doresc să învețe cum să-și facă fața curată și perfect netedă. Fiecare femeie are grijă de aspectul ei.

Pentru a vă face fața curată și pentru a avea grijă de ea, trebuie să vă determinați tipul de piele:

Pentru a vă face fața curată și netedă, trebuie să urmați următoarele instrucțiuni:

  1. Îngrijire și curățare zilnică temeinică.
  2. Utilizarea produselor cosmetice profesionale (acestea sunt selectate strict pentru tipul dvs. de piele).
  3. Nutriția este echilibrată, dieta include alimente îmbogățite cu nutrienți și vitamine.
  4. Odihna deplina noaptea.
  5. Protecție temeinică împotriva înghețului puternic și a soarelui arzător.
  6. Sporturi în aer liber, dușuri de contrast.

Este important să ai grijă de pielea ta în fiecare zi. Trebuie să vă reconsiderați stilul de viață și dieta.

Cum se face pielea albă și fără acnee acasă?

Mască de pătrunjel

Este un agent de albire excelent, care adaugă un plus de tonicitate. Pentru a pregăti masca, stoarceți suc de pătrunjel sau folosiți întreaga plantă, inclusiv rădăcini, frunze, tulpini.

În prealabil, se spală bine, se usucă și se sfărâmă fin. Amestecul finit se aplică într-un strat gros pe toată fața. Timpul de expunere este de 40 de minute. După aceea, masca este spălată cu apă caldă..

Datorită acestei îngrijiri, tenul devine uniform. Pentru cel mai eficient rezultat, procedura se repetă dimineața și seara în fiecare zi..

Sucul de patrunjel este potrivit pentru tonifierea pielii fetei. Pentru aceasta, planta este zdrobită bine, filtrată și turnată într-un recipient mic..

De două ori pe zi, dimineața și seara, este necesar să ștergeți pielea cu acest remediu natural. Fața este pre-curățată, astfel încât să nu rămână pe ea reziduuri de fond de ten sau machiaj.

Nu trebuie să filtrați amestecul. Sunt bune pentru a șterge toată fața și zona decolteului. Cu o utilizare regulată, vă puteți face fața curată și fermă.

Mască de castravete

Pentru a pregăti masca, luați doar suc proaspăt de castravete. Are un efect de strălucire excelent, ascunde pistruii, reîmprospătează și face pielea întinerită.

Masa finită se aplică pe față cu un strat destul de gros. Timpul de expunere nu depășește 25 de minute. Produsul este spălat cu apă la temperatura camerei.

Mască de albire a feței Berry

Acasă, puteți face măști nutritive și de albire pe bază de fructe de pădure. Acestea conțin o cantitate uriașă de acid organic sau de fructe, care și-a găsit utilizarea pe scară largă în cosmetologie..

Cu o utilizare regulată, vă puteți albi fața și o puteți face frumoasă.

Pentru prepararea măștilor, puteți lua diferite fructe de pădure - căpșuni, căpșuni sălbatice, coacăze negre, zmeură, cireșe, afine, viburnum. Semințele de fructe pot fi tocate mărunt și adăugate la un exfoliant corporal.

Cum să pregătiți o mască nutritivă și de albire:

    În prima versiune, pentru a pregăti masca, luați 100 de grame de fructe de padure diferite, înmuiați și stoarceți sucul.

Garza este îmbibată abundent în ea și aplicată pe față timp de 15 minute. După aceea, vă puteți spăla fața cu apă caldă. 100 de grame de fructe de pădure se toacă bine până se formează o consistență omogenă. Adăugați o lingură de miere (de preferință lichidă) la amestecul finit și aplicați masca timp de 20 de minute.

Se spală cu apă curentă la temperatura camerei.

Astfel de măști se pot face de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai des, pentru a nu dăuna pielii..

Trei reguli pentru o piele perfectă

Starea epidermei depinde de influența factorilor externi și a modificărilor hormonale.

Prin urmare, pentru a obține o epidermă perfectă, este important să respectați trei reguli:

  1. Curățarea corectă
    . Epiderma, ca orice alt organ al corpului uman, este capabilă de auto-curățare și regenerare. Dar, din cauza expunerii constante la substanțe agresive din exterior, a deteriorării mecanice și a îngrijirii necorespunzătoare, aceste procese încetinesc. Prin urmare, este important să curățați și să spălați în mod regulat cu produse de curățare speciale;
  2. Alimente
    . Fața hrănită are întotdeauna o culoare uniformă și frumoasă, nu are nevoie de produse cosmetice speciale și tolerează perfect schimbările de temperatură. Cel mai simplu mod de a vă asigura acest lucru este să folosiți cremele potrivite;

Îngrijirea pielii uscate

  • Hidratant
    . Dacă doriți să faceți tenul perfect, atunci fără o hidratare intensivă, pur și simplu nu există nicăieri. În procesul de dezvoltare, creștere și performanță a anumitor funcții, celulele epidermei pierd rapid umezeala pregătită. Din această cauză, pielea devine uscată, descuamată, procesele de auto-curățare încetinesc și activitatea glandelor sebacee este întreruptă. Puțină lume știe, dar lipsa de umiditate este principalul motiv pentru apariția acneei și a punctelor negre..
  • Pielea curată este sănătoasă, acesta este primul lucru de reținut pe drumul către o față perfectă.

    Produsul de curățare este selectat în funcție de tipul de epidermă:

  • Pentru o fata cu probleme
    se recomandă produse cu funcții antibacteriene și de protecție. Au un efect de vindecare a rănilor, pot ameliora rapid inflamația și roșeața și, de asemenea, ajută la uscarea coșurilor proaspete. Instrumentul disponibil, săpunul de gudron, se bucură de recenzii excelente. Prin efectul său, va da cote multor echipamente speciale, inclusiv celor premium;
  • Când curățați pielea uscată
    este important să nu se usuce. Datorită efectelor săpunului, acesta va deveni subțire și sensibil și pot apărea semne premature de îmbătrânire. Este mai bine să spălați astfel de epidermă cu decocturi de plante, spume speciale, fluide, apă termală. Infuziile ușoare, cum ar fi castraveții sau lămâia, sunt ideale;

    Îngrijirea pielii uscate

  • Cel mai frecvent tip este pielea mixtă
    . Combină zonele uleioase cu porii măriți (pe aripile nasului, frunții și bărbie) și zonele uscate pe tâmple și obraji. Pentru a curăța o astfel de piele, trebuie să utilizați produse ușoare care au proprietăți antimicrobiene, dar de uscare. Este vorba de apă de trandafiri, ceai verde, săpun cu gudron de sulf (în prezența acneei și comedoanelor) etc..
  • Piele grasă
    . Extrem de problematic și greu de îngrijit. Spre deosebire de tipul uscat, un echilibru strict de hidratare și curățare este important pentru pielea grasă rapid. Este necesar să-l eliberați de stratul de selecții, fără a usca suprafața. Cea mai ușoară și mai ușoară cale este să vă spălați fața cu infuzii de plante și să îndepărtați machiajul folosind apă termală..

    Pe lângă spălare, procesul de curățare include spălarea periodică a epidermei. Peelingul de înaltă calitate vă va ajuta să faceți fața perfect curată și netedă, fără acnee, rugozitate și alte probleme. Această procedură îndepărtează celulele moarte de pe suprafața pielii, desfundă porii, normalizează circulația sângelui și îndepărtează resturile de produse cosmetice..

    Câteva porunci de piele frumoasă

    Poate că cea mai sigură modalitate de a deveni proprietarul pielii netede este să trăiești un stil de viață sănătos. Un bonus frumos la această regulă va fi o figură subțire. Fără cafea sau ceai tare pentru tine. Vrei să bei? Bea suc, apă curată sau ceai de plante. Ciocolatele prăjite, afumate și preferate vor trebui eliminate. Dar ceea ce ar fi util să vă faceți cunoștință este un cazan dublu. După cum puteți vedea, nimic complicat. Adăugați la toate emoțiile pozitive de mai sus, un somn zilnic de 8 ore și aveți garantat că vă faceți pielea curată și netedă, ca un copil.

    Curățarea pielii în mod regulat acasă este, de asemenea, importantă. Desigur, femeilor moderne le este greu să respecte normele unui stil de viață sănătos. Au un program de lucru încărcat, îngrijirea zilnică a familiei și o cantitate imensă de cafea băută într-o zi. Cum poți duce un stil de viață corect dacă adormi bine după miezul nopții, iar ceasul cu alarmă ticălos îți apare peste ureche în fiecare zi la 6 dimineața?

    Într-o astfel de situație, îngrijirea regulată a pielii va ajuta. Acum multe femei vor începe să obiecteze și să spună că pur și simplu nu pot aloca nici măcar o oră pe săptămână pentru a merge la un salon de înfrumusețare. Dar nu trebuie să pleci nicăieri! De asemenea, îți poți face fața netedă acasă. Principalul lucru este să alegeți mijloacele potrivite și să nu fiți leneși să le folosiți. Deci, veți avea nevoie de:

      Gel de dus

    Cel mai important ajutor al pielii noastre, deoarece gelul (sau laptele, dacă cosmeticianul ți l-a recomandat) este cel care curăță fața de murdăria acumulată pe parcursul zilei. Și acesta nu este în niciun caz un alt mod prin care producătorii de produse cosmetice pot încasa femei naive. Aceasta este o necesitate. Nu consideri că cumpărarea săpunului este o risipă de bani, nu-i așa? Deci, de ce este gelul atât de rău pentru tine? Mai mult, el este cel care va elimina cel mai eficient machiajul de pe față..

    Apropo, despre demachiant

    Mulți sunt prea frivoli în legătură cu acest proces, considerând că rimelul este complet spălat cu săpun obișnuit. Ei bine, desigur, puteți spăla cosmeticele cu săpun. Numai în ce stare va fi pielea ta după aceea? Strâns, uscat și doar țipând: "Umeziți-mă!" Mai mult, după câteva săptămâni de astfel de torturi, fața ta va semăna cu un măr uitat pe raftul frigiderului - îngălbenit și încrețit. Prin urmare, atunci când spălați din nou machiajul, nu trebuie să ajungeți la săpun din obișnuință. Înlocuiți-l cu un gel de curățare care se potrivește tipului dvs. de piele sau cu lapte special.

    Un alt miracol al industriei cosmetice care va ajuta la alinierea structurii pielii de pe față. Ștergeți-vă fața cu toner de fiecare dată după spălare și va restabili ușor echilibrul acido-bazic al pielii. Cu alte cuvinte, apa parfumată nu numai că îți reîmprospătează pielea, ci și îndepărtează resturile de gel pentru spălare, despre care se știe că conține detergenți. De ce avem nevoie de spumă pe față? Se pare că nu este nevoie. Apropo, atunci când cumpărați un tonic, nu uitați să vă uitați la compoziția produsului. Deoarece pentru pielea uscată un tip de toner este potrivit, pentru pielea grasă altul. Dacă aveți acnee pe față, alegeți un toner pe bază de alcool. Va usca erupțiile și va reda pielii un aspect sănătos.

    Sfaturi pentru o față curată

    Frumusețea naturală va fi mereu la modă. Dar, pentru a fi mândru de fața și corpul tău și pentru a atrage priviri admirative, trebuie să ai grijă în permanență de pielea ta. Există o credință larg răspândită în rândul femeilor că crearea unei piele perfectă poate fi costisitoare și trebuie să te bifezi pentru tratamente scumpe de salon. Dar acesta nu este în niciun caz cazul. Există multe modalități de a obține o față curată acasă, fără cosuri, vânătăi, pete de vârstă și alte nereguli și defecte. Desigur, va dura mai mult de o zi, așa că ar trebui să aveți răbdare, cu dorința de a scăpa de imperfecțiuni și de a-i cuceri pe alții cu pielea voastră fină și delicată. Astăzi vom face cunoștință cu câteva metode de a vă face fața perfect curată, aceste sfaturi sunt potrivite atât pentru femei, cât și pentru bărbați care se îngrijesc singuri..

    Contraindicații

    Procedura de masaj uscat nu este atât de sigură pe cât s-ar părea și are o serie de interdicții. Ar trebui abandonat de persoanele care au:

    • răni deschise;
    • piele subțire sau sensibilă;
    • varice;
    • alunițe, papilomavirus uman (HPV);
    • psoriazis, eczeme sau alte leziuni inflamatorii ale dermei;
    • temperatura corporală crescută;

    Important! În timpul cursului de masaj, merită să renunțați la vizitele la solar și la expunerea la soare. Chiar și o doză mică de raze ultraviolete după procedură poate provoca arsuri severe.

    Cum se obține o piele clară?

    Pentru a vă menține pielea în ordine, trebuie să vă amintiți trei reguli importante:

    Prin urmare, ne vom opri asupra acestor puncte mai detaliat și vom dezvălui toate secretele îngrijirii adecvate. Dar mai întâi aș dori să observ că multe probleme pot sta în interiorul corpului. Este important să eliminați acei factori și obiceiuri dăunătoare care vă pot împiedica să obțineți un rezultat uimitor, acestea includ:

    • fumatul și consumul de alcool;
    • abuzul de plajă / ​​sau de solar;
    • lipsa de somn;
    • produse cosmetice proaste / sau incorect selectate;
    • dieta nesănătoasă / sau lipsa de vitamine;
    • întreruperi hormonale;
    • stres, anxietate.

    Când toți factorii „interni” sunt luați în considerare, va fi mult mai ușor să faceți față imperfecțiunilor din exterior. Cum să creați fața perfectă acasă, luați în considerare regulile de bază.

    Curățarea feței acasă

    În fiecare zi pielea noastră este expusă poluării cu praf, ulei, produse cosmetice, deci este extrem de important să o curățăm. Dacă doriți să vedeți un rezultat real, procedurile de curățare trebuie făcute de două ori pe zi - dimineața și înainte de culcare și nu ar trebui să căutați scuze pentru dvs., ca și cum nu ați avea timp sau ați fi obosit.

    Pentru curățare, cumpărați produse de îngrijire pe baza tipului dvs. de piele: spume, geluri, tonice, loțiuni și creme. Când vă spălați fața, lăsați gelul sau spuma pe față câteva minute, astfel încât murdăria să fie îndepărtată mai ușor și fără reziduuri. Puteți curăța pielea grasă cu bureți sau perii speciali poroși..

    La sfârșitul spălării, clătiți-vă fața cu apă rece sau ștergeți cu un cub de gheață, aceste manipulări vor ajuta la închiderea porilor și tonifierea pielii.

    Uniformizează tonul pielii cu produse cosmetice

    Există momente în care nu există timp pentru a dormi bine, cosmetologul se grăbește, dar trebuie să arăți bine chiar acum. Ce sa fac? Scoateți geanta cosmetică. Produsele bine alese într-un duet cu mâini pricepute nu numai că pot face fața netedă și delicată, ci și arunca vizual câțiva ani. Deci, să începem.

    • Mai întâi, șterge-ți fața cu un cub de gheață din ceai negru (îl poți înlocui cu orice decoct din plante după gust). Acest lucru va oferi feței un ten plăcut și întunecat și va ascunde petele mici și acneea. După aceea, lăsați pielea să se usuce..
    • După aceea, lubrifiați-vă fața cu cremă hidratantă. În primul rând, acest lucru va ajuta la netezirea oricăror dungi lăsate de cubul de gheață de ceai. În al doilea rând, o cremă hidratantă va pregăti pielea pentru tratamente ulterioare. Dacă simțiți că ați aplicat prea mult, îndepărtați excesul cu un prosop de hârtie.
    • Apoi, ia un borcan cu fond de ten în mâini. Asigurați-vă că se potrivește cu tonul pielii. Pentru a face acest lucru, frecați o mică fundație pe exteriorul mâinii. Dacă nu este vizibilă o tranziție clară a tonurilor, atunci crema este selectată corect. Procedați cu machiajul propriu-zis: aplicați ușor un strat subțire de fond de ten pe pielea feței, deplasându-vă de la mijloc la margini. Nu uitați să vă tratați gâtul astfel încât să nu pară mai deschis sau mai întunecat decât tonul principal..
    • Acoperiți coșurile mici, ridurile și alte imperfecțiuni ale pielii cu un anticearcan (luați un produs cosmetic mai ușor decât fondul de ten).
    • Acum, întreaga imagine (adică fața ta) trebuie să fie pudrată. Folosiți o pufă pentru asta și nu fiți prea zeloși, altfel, în loc de efectul ușurinței, veți obține o mască de ipsos în loc de o față.

    Aici se termină toate punctele obligatorii. Vrei să pictezi umbre? Cu plăcere. Simți că imaginea de ansamblu lipsește rujul? A picta. Amintiți-vă doar că cu cât veți purta mai mult machiaj, cu atât veți arăta mai în vârstă. Așa că nu te lăsa purtați. La urma urmei, frumusețea naturală nu este doar un dar al naturii, ci și munca de zi cu zi a femeii însăși.

    Cum să-ți faci fața curată și netedă folosind exfoliantele și cojile

    Pentru a îndepărta stratul mort al epiteliului, de 2 ori pe săptămână trebuie să vă curățați fața cu produse și particule abrazive. Într-adevăr, diferite bacterii trăiesc în siguranță pe straturile superioare, care se hrănesc cu celule moarte. Pentru a vă pune fața în ordine, nu trebuie să cumpărați tuburi gata făcute cu un scrub; puteți face și un agent de exfoliere acasă din instrumentele disponibile. La urma urmei, există multe opțiuni decât să vă curățați fața..

    Cel mai blând tip de peeling este un exfoliant pe bază de acizi din fructe. Aici sunt cateva exemple.

    • Kiwi + banana. Aceste fructe tropicale au un conținut ridicat de acizi care favorizează pielea. Se amestecă pulpa de banane cu pulpa de kiwi tocată și se aplică uniform pe față, se așteaptă 10 minute, se spală.
    • Ananas + miere. Ananasul curăță perfect pielea, iar sucul său descompune cu ușurință grăsimile și resturile celulare vechi. Numai fructele proaspete sunt potrivite pentru această rețetă, conservele sau congelatele nu vor funcționa. Iar mierea din această rețetă creează protecție și nutriție suplimentară pentru pielea limpede. Se toarnă feliile de ananas zdrobite cu două linguri de miere caldă, dacă compoziția este apoasă, se adaugă un vârf de fulgi de ovăz. Aplicați pe piele cu mișcări ușoare și clătiți după 10 minute.
    • Cafea naturala + portocala. Cafeaua este un excelent antioxidant care ajută la eliminarea pielii de substanțe nocive și la îmbunătățirea stării și tenului. Pulpa portocalie trebuie amestecată cu o lingură de cafea măcinată și se adaugă o lingură de miere pentru consistență. Aplicați ușor pe piele și păstrați timp de 10-15 minute.

    O metodă mai radicală de a face o față perfect curată și de a elimina impuritățile din pori este de a pregăti un exfoliant de sodă, potrivit numai pentru proprietarii de piele grasă / cu probleme..

    Utilizarea măștilor cu cărbune activ nu este mai puțin eficientă pentru curățarea feței..

    • Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu apă (3: 1). Udați sau aburiți pielea înainte de a aplica. distribuiți produsul pe piele, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme (obraji, nas, frunte). Cu o mișcare circulară, masează pielea. Clătiți ușor cu apă, evitând contactul cu ochii. După o astfel de procedură, pielea va fi ușor uscată, nu uitați să o ungeți cu cremă.

    Bridget Malcolm: uleiuri în îngrijire și nutriție

    „În fiecare dimineață încep cu un shake de proteine ​​vegane. Acest obicei bun există de mulți ani ”, spune celebritatea. „Cred că mâncarea și băuturile au un impact uriaș asupra aspectului pielii mele”..

    Modelul respectă strict regimul de băut (bea până la 3-4 litri de apă pe zi!) Și încearcă să mănânce mai multe fructe și legume proaspete și luminoase în fiecare zi. „Mă asigur că îmi completez dieta cu alge marine nutritive și acizi grași omega-3, gătind adesea în ulei de măsline. Am observat că dacă meniul meu este scăzut în grăsimi, pielea, unghiile și părul suferă ”, a spus Bridget într-un interviu cu versiunea australiană a revistei Vogue..

    Modelul folosește și uleiuri pentru îngrijirea pielii. De exemplu, untul de shea - face pielea să strălucească „din interior”.

    Cum să-ți faci fața perfectă. Sfaturi valoroase de la cosmetologi

    Visul fiecărei fete este o piele perfect frumoasă, cu pori curați și un ten sănătos și uniform. Alimentația dezechilibrată, ecologia slabă și stresul afectează negativ pielea feței. Pentru a menține pielea în stare perfectă la orice vârstă, este important să urmați anumite principii nutriționale și să învățați cum să vă îngrijiți pielea în mod corespunzător acasă, fără a recurge la ajutorul cosmetologilor.

    3 reguli principale pentru o piele perfectă

    Starea pielii este influențată de factori externi și de orice schimbări hormonale din organism.

    Pentru a avea o piele perfectă, trebuie să urmați 3 reguli:

    1. Curățarea epidermei. În condiții normale, celulele corpului nostru sunt reînnoite, iar epiderma este curățată singură. Dar, datorită influenței externe constante a substanțelor agresive, deteriorării mecanice și îngrijirii necorespunzătoare, aceste procese pot încetini. Pentru a vă menține fața proaspătă și atractivă. Prin urmare, este foarte important să faceți în mod regulat o coajă sau o curățare delicată și să vă spălați fața cu produse speciale. Această procedură va restabili fluxul normal de limfă, va accelera eliminarea toxinelor, va asigura furnizarea de componente hidratante, vitamine și substanțe nutritive către țesuturi și va crește tonusul epidermei..
    2. Alimente. Scopul principal al tuturor cremelor hrănitoare este să umple deficiența propriilor grăsimi ale pielii, lipidele, din care este construită mantaua sa de protecție. Datorită utilizării regulate a cremei hrănitoare, pielea feței va avea întotdeauna o culoare uniformă și frumoasă și nu va avea nevoie de proceduri cosmetice speciale. Cel mai simplu mod de a vă asigura acest lucru este alegerea cremei potrivite tipului dvs. de piele..
    3. Hidratant. Pentru a avea o piele perfectă, trebuie să vă amintiți să hidratați în mod regulat epiderma. Hidratarea ajută la menținerea pielii tinerește mai mult timp, îi crește elasticitatea și previne îmbătrânirea și ridurile. Prin urmare, hidratarea este unul dintre cei mai importanți pași în îngrijirea pielii feței. Pentru a preveni uscarea. Peelingul pielii și perturbarea glandelor sebacee există hidratante care acoperă derma cu o barieră de protecție invizibilă. Crema hidratantă se aplică după curățare.
    Curățarea este o procedură obligatorie

    Curățare

    Pielea curată este o piele sănătoasă, acest lucru trebuie amintit dacă doriți să aveți o piele perfectă.

    Produsul de curățare trebuie selectat în funcție de tipul de epidermă:

    Problemă a pielii. Pentru pielea cu probleme, cea mai importantă parte a îngrijirii este curățarea. Fără o curățare de înaltă calitate, profundă și, în același timp, atentă a pielii cu probleme predispuse la erupții cutanate, alte mijloace nu vor funcționa eficient. Prin urmare, este important aici să folosiți produsele adecvate, alegerea cărora ar trebui să fie acordată o atenție specială. Este mai bine să utilizați produse cu funcții antibacteriene și de protecție. Au un efect antiinflamator, astfel încât elimină rapid orice roșeață și inflamație și, de asemenea, usucă coșurile proaspete..

    Dimineața ne spălăm pe față cu un produs adecvat tipului de piele. Seara, se recomandă îndepărtarea produselor cosmetice cu un produs adecvat (apă micelară, ulei hidrofil) și trebuie să vă spălați din nou. În niciun caz nu ar trebui să dormiți cu machiajul pe față. Este mai bine să îndepărtați machiajul cu îndepărtări speciale, deoarece gelul și apa obișnuite nu se pot curăța bine, iar acest lucru poate provoca apariția punctelor negre și a porilor înfundați..

    O nuanță importantă a spălării este temperatura apei. Apa nu trebuie să fie prea rece și fierbinte, trebuie să aibă o temperatură medie, confortabilă, mai aproape de răcire. În caz contrar, poate afecta și irita pielea cu probleme și poate duce la congestie..

    Piele uscata. De asemenea, pielea uscată nu tolerează spălarea cu apă fierbinte sau rece: vasele de sânge se îngustează de la rece și se extind de la apa fierbinte, din această cauză, ridurile apar mai devreme. Când curățați pielea uscată, este important să nu o uscați și mai mult. Efectele dure ale săpunului îl pot face subțire și sensibil și pot prezenta semne premature de îmbătrânire. În acest caz, folosiți decocturi din plante, spume speciale, fluide sau apă termală pentru spălare. Infuziile ușoare, cum ar fi castravetele sau lămâia, sunt ideale.

    Pentru a curăța pielea uscată, utilizați loțiuni ușoare, cum ar fi petale de trandafir roșu. Petalele de trandafir uscate (3 căni) se toarnă cu ulei de piersici sau migdale, astfel încât să acopere petalele, apoi se pun într-o baie de aburi și se păstrează până când petalele sunt decolorate. Loțiunea preparată este frecată pe față de 2-3 ori pe tot parcursul zilei. Seara, pielea uscată nu trebuie curățată cu apă, o cremă de curățare, infuzie de plante sau chefir sunt cele mai potrivite, după curățare, nu uitați de o cremă hrănitoare.

    Piele combinată. Cel mai frecvent tip este pielea mixtă. Îngrijirea combinată a pielii este diferită de alte tipuri de piele, deoarece necesită produse diferite pentru diferite părți ale feței. Acest tip de piele combină zonele grase și uscate sau normale.

    Curățarea trebuie făcută de 2 ori pe zi: după trezire și înainte de culcare. Dimineața, este suficient să vă spălați fața cu apă și o spălare cu gel sau față. În timpul nopții, organismul îndepărtează unele dintre toxinele și toxinele de pe suprafața epidermei și este necesar să le eliminați. Dacă nu faceți acest lucru, atunci cu un nou strat de cremă și alte produse, murdăria va fi lovită în pori. Seara, este necesar să curățați pielea și să faceți demachierea: cu ulei hidrofil, uleiuri naturale necomedogene sau agenți micelari. Atunci când alegeți produse, trebuie să acordați preferință celor care se potrivesc tipului dvs. de piele. Nu trebuie să cumpărați produse care curăță pielea până la scârțâit și senzație de strângere, deoarece pielea pierde nu numai grăsime, ci și umiditate prețioasă și există riscul de a o usca în exces..

    Clătiți produsul cu apă rece. Dacă utilizați apă fierbinte, glandele sebacee vor începe să funcționeze activ, iar problemele din zona T vor crește doar..

    Se recomandă ca după spălare să treci peste față cu un burete de curățat sau o cârpă din microfibră. Dacă un astfel de atribut este ușor, atunci veți vedea reziduuri nesemnificative de fond de ten și alte produse cosmetice pe el, deoarece este foarte dificil să scăpați de machiaj cu un singur instrument. Pentru tipul de piele mixtă, se recomandă să faceți peeling și măști de 1-2 ori pe săptămână.

    Piele grasă. Pielea grasă problematică a feței dă multe probleme proprietarului său. Principalul semn al conținutului crescut de grăsimi al epiteliului învelișului este prezența unei străluciri caracteristice. Producția crescută de sebum contribuie la apariția strălucirii. Adesea, proprietarii de piele grasă folosesc produse pe bază de alcool și neglijează hidratarea. Nu este corect. În acest caz, merită să renunțați la loțiunile pe bază de alcool, deoarece pielea va începe imediat să umple această grăsime eliminată și va produce și mai mult exces de grăsime..

    Când vă spălați cu apă, alegeți o temperatură scăzută, aproximativ 15 - 18 C. O astfel de spălare pentru tenul gras ajută la restrângerea porilor. Nu trebuie să folosiți săpun de toaletă obișnuit. Este mai bine să achiziționați diferite modele de produse de curățare moi - geluri și spume și să vă spălați cu ele de mai multe ori pe zi. Principalul lucru este că agenții de curățare nu conțin alcalii, iar pH-ul lor nu depășește 4,5. Alegeți geluri și spume pentru curățarea tenului gras, care conține ingrediente antibacteriene și uleiuri naturale esențiale.

    După peeling, procesele de reînnoire a pielii sunt stimulate

    Peeling și curățare

    Curățarea pielii constă nu numai dintr-o singură spălare, ci și spălarea periodică a epidermei. Spălarea și exfolierea vă vor ajuta să vă faceți fața perfect curată și netedă, fără rugozități și alte defecte cosmetice minore. Această procedură uniformizează culoarea epidermei, îndepărtează celulele moarte ale pielii și o reînnoiește. După decojire, procesele de reînnoire sunt stimulate, porii sunt curățați, circulația sângelui este îmbunătățită și colagenul și elastina sunt sintetizate.

    Cele mai multe scrubs vândute în magazine pot fi făcute cu ușurință acasă. Acest lucru va necesita un ulei de bază (puteți alege oricare, dar cel mai bine este să alegeți ulei de cocos sau unt de shea) și particule abrazive moi sau dure.

    Să luăm în considerare ce componente pot fi incluse în peeling:

    • Sare de mare. Un produs de curățare ideal al porilor casnici pentru o piele mixtă și cu probleme. Sarea este considerată un produs hipoalergenic, dar este foarte abrazivă. Ajută la scăderea cicatricilor și urmelor acneei, are un ușor efect de iluminare;
    • Zahăr. Se dizolvă în apă mai repede decât sarea de mare, de aceea se recomandă utilizarea acesteia pentru tenul gras pentru a nu micro-traumatiza zonele deja sensibile. Ajută la uniformizarea culorii, la normalizarea activității glandelor sebacee, face epiderma moale și catifelată la atingere;
    • Cafea. Masează perfect și curăță epiderma problematică și matură. Are un efect antioxidant puternic, după utilizare rămâne un efect de strângere - ridicare. La fel ca sarea de mare, cafeaua este foarte abrazivă; în plus, este absolut insolubilă în apă. Prin urmare, pentru decojire este mai bine să folosiți cafea măcinată fin, ca pentru un aparat de cafea..

    Vă poate interesa: „Culori la modă în haine: idei și fotografii”

    Cum se face un scrub acasă

    Pentru a face un scrub eficient de casă, trebuie să combinați 10 grame din oricare dintre produsele enumerate și să adăugați ulei (pe care îl aveți în stoc). Aplicați amestecul pregătit pe o față umedă, este mai bine să-l aburiți ușor. În decurs de 4-5 minute, trebuie să frecați ușor, dar, în același timp, să frecați în mod activ pielea de-a lungul liniilor de masaj, apoi clătiți amestecul cu apă. După procedura de peeling, aplicați o cremă pe piele. Repetați cel puțin o dată pe săptămână.

    Nutriția și hidratarea sunt esențiale pentru o piele perfectă

    Nutriție și hidratare

    În această etapă, este important să înțelegeți că înainte de a vă face pielea perfectă din exterior, trebuie să o hrăniți din interior. Este foarte important să oferi pielii umezeală din interior, în funcție de activitatea schimbului de apă transdermică. Pentru aceasta, cosmetologii sfătuiesc să bea mai mult lichid, să introducă ceai verde în dietă (este mai bine absorbit din punct de vedere biologic), să limiteze utilizarea produselor care conțin cofeină..

    De asemenea, este foarte important să asigurați saturarea celulelor cu substanțe utile; pentru aceasta sunt potrivite măștile și cremele hrănitoare, care rezolvă 2 probleme simultan. Primul este introducerea de umiditate în straturile superioare ale epidermei și modul în care este reținută în aceste straturi. Al doilea este introducerea componentelor hidratante în straturile profunde ale epidermei și ale dermei și, din nou, îmbunătățirea capacității de a o reține.

    Îngrijirea este selectată în funcție de tipul de epidermă. Pentru a simplifica acest proces, am compilat un tabel pentru diferite tipuri de epidermă cu proceduri adecvate..

    Tip de pieleMăștiCreme
    Piele grasăMăștile cu lut albastru și miere vor ajuta la normalizarea activității glandelor sebacee. Ameliorează perfect inflamația fondurilor, care includ ulei esențial de arbore de ceai.După procedurile de curățare și îngrijire, trebuie aplicată o cremă ușoară hrănitoare. Este recomandat să cumpărați produse cosmetice cu o structură aerisită: spume, lichide.
    UscatPentru o alimentație intensă, este potrivită o mască pe bază de iaurt natural și banane. Va îmbunătăți hidratarea, va satura celulele cu vitamine și compuși minerali.În scopul nutriției sale, este cel mai convenabil să utilizați formulări dense. Se acordă prioritate produselor care conțin acid hialuronic în ingrediente.
    CombinatAre nevoie de îngrijiri speciale, de aceea se recomandă să-i facă măști din caolin, lapte sau decocturi din plante. Este recomandat să vă ștergeți fața cu loțiune de castraveți.Pentru a hrăni pielea, puteți folosi aceleași creme fluide sau mousses ca și pentru tenul gras.
    ProblematicTratamentele făcute cu miere, amestecuri de argilă, albușuri de ou și drojdie pot ajuta la reducerea inflamației și la reducerea roșeaței. Pentru curățarea porilor, se recomandă o mască pe bază de fulgi de ovăz și chefir.Pentru consolidarea suplimentară a fibrelor epidermei, precum și nutriția, este important să utilizați compoziții ușoare de hidratare. Acestea pot fi seruri sau mousse. Este mai bine să nu experimentați cu creme groase..
    NormalAcest tip de piele nu are nevoie de îngrijire specializată, principalul lucru este să-și mențină starea. Pentru că merită să folosiți produse din fructe și legume, rețete cu argile și alte măști de restaurare.Orice cremă cu bază nutritivă este potrivită. În sezonul cald, este mai bine să preferați produsele hidratante cu suplimente de vitamine..

    Cum se restabilește rapid pielea în 7 zile:

    • Spălați-vă fața în mod regulat cu săpun antibacterian, care ameliorează inflamația și elimină roșeața;
    • În fiecare dimineață, în fiecare zi, utilizați scrubs cu abrazivi moi (cu peeling intensiv - mare);
    • O vreme, nu mai folosi cosmetice și lasă-ți pielea să se odihnească. În loc de un fond de ten clasic, este mai bine să folosiți o cremă obișnuită. Sau cu orice unt disponibil;
    • Clătiți cosmeticele și smântâna numai cu produse speciale destinate acestui lucru. Dimineața, este mai bine să vă ștergeți pur și simplu fața cu apă micelară sau cu un cub de gheață;
    • Faceți măști de curățare cu ingrediente nutritive de două ori pe săptămână. O opțiune excelentă este lutul cu aloe sau miere;
    • Nu expuneți o persoană la influențe agresive asupra mediului. Protejați-vă fața de vânt, razele ultraviolete și zăpadă;
    • Diversificați-vă dieta cu fructe proaspete, legume, cereale integrale, reduceți cantitatea de alimente grase, sărate și afumate. Elimină complet zahărul rafinat, prăjiturile și fast-food-ul din dieta ta
    Machiajul potrivit vă va face pielea perfectă

    Machiaj

    Dacă aveți nevoie urgentă de a vă pune fața în ordine, dar pielea nu arată perfect, puteți folosi produse cosmetice și machiați corect.

    Instrucțiuni pas cu pas despre cum să obțineți o piele perfectă cu machiajul acasă:

    • Înainte de a aplica fond de ten, este important să vă hidratați mai întâi pielea cu cremă sau fond de ten. Acest lucru va asigura protecția pielii și va simplifica foarte mult distribuția produselor cosmetice;
    • Dacă aveți pielea uscată și fulgi, ar trebui să utilizați o cremă hidratantă înainte de a aplica tonerul. După ce este absorbit, după aproximativ 30 de minute puteți începe să aplicați machiaj;
    • Dacă aveți o problemă a pielii, puteți masca zonele roșii și inflamate cu un corector special. După aplicarea acestuia la coșuri și cearcăne, va ascunde și uniformiza tonul pielii în aceste zone..
    • Fondul de ten trebuie aplicat și întins cu un burete. Împingeți pielea feței și a gâtului cu mișcări ușoare și de ciocănit. Acest lucru va ascunde rugozitatea și zonele uscate și va asigura o distribuție uniformă și naturală a culorilor. Acest lucru va ajuta în special la ascunderea pielii cu probleme;
    • Pentru ca machiajul să arate natural, ovalul feței trebuie subliniat cu fard și pudră. Cele mai preferate sunt produsele care conțin particule minerale - absorb excesul de grăsime și nu înfundă porii;
    • Tenul și bărbia nu trebuie să difere în ton, așa că faceți o tranziție uniformă, nu vă grăbiți. Dacă obțineți bucăți sau o mască făcută dintr-un strat gros de fond de ten pe față, atunci puteți recurge la o metodă interesantă: luați dosul mâinii, amestecați îngrijirea obișnuită, crema hidratantă și fondul de ten.
    • Aplicați un strat subțire de produs folosind o perie. Nu se va rostogoli și puteți vedea în continuare dacă cele două creme se descompun împreună. Dacă da, atunci bazele lor nu se potrivesc una cu alta și va trebui înlocuită una dintre unelte. Dacă totul este bine, atunci se aplică un strat foarte subțire din amestec. Veți obține un machiaj îngrijit, în timpul zilei, ton aproape invizibil. Dacă folosiți o cremă îngrijitoare înainte de a aplica fondul de ten, trebuie să ștergeți restul produsului gras cu un șervețel..
    • Nu folosiți în niciun caz mai multe straturi de machiaj. Dacă trebuie să puneți fundația, cel mai bine este să folosiți apă termală într-un spray. Este imposibil să reaplicați stratul de cremă - în locurile în care ați aplicat produsul chiar la început, vor apărea pete, umflături, chiar și rulare.

    Este posibil să obțineți tenul perfect cu machiajul, dar nu uitați că această metodă este o urgență..

    Sfaturi de cosmetică pentru o piele perfectă a feței

    Pielea perfectă a feței: sfaturi valoroase de la o cosmeticiană

    Sfatul nr. 1

    Pentru a obține un ten uniform, frumos, hidratează regulat. Bea cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi. Dă preferință apei pure, sucurilor proaspăt stoarse cu pătrunjel sau țelină, compoturi de casă fără zahăr, apă minerală, ceai verde și din plante. Include legume și fructe proaspete în dieta ta.

    Sfatul nr. 2

    Șterge-ți fața cu gheață cosmetică. Puteți îngheța apă curată obișnuită sau infuzie de plante în forme. Ștergeți-vă fața cu un cub de gheață de 3 ori pe zi timp de 5 minute. Nu stați într-o zonă mai mult de 3 secunde.

    Sfatul nr. 3

    Alegeți-vă corect produsele cosmetice. Când vine vorba de machiaj, alegeți mărci profesionale dovedite, cu aditivi naturali. Astfel de produse îmbogățesc celulele cu oxigen, prevenind îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor. Reduceți utilizarea fondului de ten și a pudrei, aceste produse cosmetice înfundă porii și îngreunează curățarea.

    Sfatul # 4

    Folosiți un spray de apă termală. Sticla de apă termală este ușor de transportat în poșetă. Poate fi utilizat atât pe pielea curată, cât și la reînnoirea machiajului, mai ales în perioada de vară.

    Sfatul # 5

    Aplicați o cremă adecvată tipului de piele. Vara, optează pentru seruri și hidrogeluri care hidratează pielea, conținând retinol, proteine ​​lichide și ierburi. În sezonul de iarnă, aplicați creme de protecție pentru a preveni crăpăturile și inflamațiile. Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de culcare, dacă este posibil, faceți-l cu 2-3 ore înainte de culcare.

    Sfatul nr. 6

    Nu vă atingeți fața cu mâinile, în special cele murdare. Nu trebuie să vă atingeți în mod constant machiajul cu mâinile. În aceste scopuri, utilizați covoare sau prosoape de hârtie, care sunt cele mai bune pentru a vă șterge ușor fața. În caz contrar, există riscul apariției de pustule pe pielea feței, care lasă în urmă pete purpurii..

    Sfatul # 7

    Respectați un regim de lucru și odihnă și dormiți suficient. Somnul adecvat ar trebui să dureze cel puțin 7 ore pe zi, de preferință pe o pernă joasă. Nu ar trebui să fie prea moale sau, dimpotrivă, dur. Alegeți înălțimea optimă de cel mult 10 cm. Dacă lucrarea dvs. este conectată la un computer, cumpărați ochelari speciali concepuți în acest scop. Pot fi achiziționate de la un optician.

    Sfatul # 8

    Nu strângeți coșurile și punctele negre. Astfel de acțiuni pot provoca o disfuncționalitate a pielii, apariția inflamației, roșeață și senzații dureroase neplăcute. Alegeți pentru dvs. seria optimă de produse de îngrijire sau folosiți metode populare de curățare.

    Sfatul # 9

    Aplicați corect machiajul. Înainte de a aplica cosmetice decorative pe față, utilizați un ser, gel sau grund, acestea formând un film protector. Alegeți numai producătorii de încredere.

    Consiliul numărul 10

    Monitorizează-ți dieta zilnică. Echilibrează cantitatea optimă de proteine, grăsimi, carbohidrați și fibre. Includeți în meniu alimente bogate în vitamine din grupele A, B, C, D, E, nu uitați de acizii grași Omega. Evitați conservele și murăturile de casă, mezelurile, dulciurile rafinate și mâncarea rapidă. Mănâncă în porții fracționate de 5-6 ori pe zi, cu o porție ar trebui să fie mică și să se potrivească în palma mâinii tale. Mănâncă pește, pui, carne de vită sau curcan. Mâncarea cu aburi sau gătitul în propriul suc, alimentele grase accelerează producția de sebum și înfundă porii.

    Consiliul numărul 11

    Protejați-vă pielea de radiațiile UV. Când vizitați un pat de bronzat sau faceți plajă, aplicați crema pe față cu protecție maximă. Faceți plajă într-un moment sigur când soarele este cel puțin activ. Purtați ochelari, o pălărie (pălărie sau pălărie cu bor larg), nu vă ridați, pentru a nu provoca apariția liniilor de expresie premature.

    Consiliul numărul 12

    Practicați o igienă bună. Schimbați lenjeria de pat, în special fețele de pernă, de 2 ori pe săptămână. Împărțiți-vă prosoapele de baie în cele pentru față și corp. Asigurați-vă că aveți întotdeauna șervețele de curățare pentru mâini și fețe.

    Consiliul numărul 13

    Mutați mai mult. Activitatea sportivă și fizică accelerează metabolismul, normalizează circulația sângelui, strânge mușchii corpului și ai feței. Mersul în aer liber sau dansul regulat sunt suficiente. Alegeți direcția care vă place și acționați!

    Consiliul numărul 14

    Evită stresul. Învață să-ți controlezi emoțiile și să faci față stresului într-un timp scurt, să nu permiți apariția depresiei prelungite sau a suprasolicitării generale. Practicați meditația, ascultați muzica preferată și distrageți atenția vizionând emisiunea TV preferată sau citind o carte interesantă. Renunță la obiceiurile proaste - alcoolul și fumatul.

    Consiliul numărul 15

    Hrănește-ți fața. Folosiți măști îngrijitoare făcute din ingrediente naturale și accesibile.

    Consiliul numărul 16

    Faceți un toner facial de casă. Pentru a curăța în mod corespunzător pielea, este necesar să utilizați formulări naturale cât mai des posibil. Pentru a face loțiune tonică de casă acasă, veți avea nevoie de 30 ml. vodcă, 10 gr. salvie, 15 gr. coaja de stejar, 20 gr. flori de musetel. Se prepară ierburile în 75 ml. apă clocotită, se lasă 3 zile, apoi se strecoară și se adaugă vodcă. Ștergeți-vă fața cu acest tonic în fiecare zi, dimineața și seara. Păstrați loțiunea într-un loc întunecat, ferit de lumină..

    Consiliul numărul 17

    Scapă de petele de vârstă. Vă puteți albi singură fața cu suc de lămâie sau pătrunjel. În primul caz, stoarceți sucul din lămâie și umeziți un tampon cosmetic în el, apoi ștergeți petele de vârstă sau pistrui. Tocam patrunjel proaspat, amestecam cu smantana, facem o masca si lasam jumatate de ora.

    Consiliul numărul 18

    Aveți grijă de zona sensibilă din jurul ochilor. Această zonă are cea mai mică cantitate de fibre musculare, de colagen și elastină, motiv pentru care zona este cea mai sensibilă la riduri. Obțineți un produs profesional care vă va hidrata și oxigena pielea. Aplicați crema cu mișcări ușoare de ciocănit de-a lungul tangentei la osul orbital, trecând ușor în cercurile întunecate. Nu ungeți pleoapa superioară, este mai puțin predispusă la deshidratare și la formarea de defecte.

    Sfatul # 19

    Exfoliază celulele moarte ale pielii. Peelingul vă permite să stimulați pielea, după care toate procesele metabolice sunt activate în epidermă. Pielea reînnoită arată mai îngrijită și mai tânără. Folosiți coji sau exfolieri delicate, fie remedii naturale fără prescripție medicală, fie produse de casă. Curățați de 2 ori pe săptămână.

    Pentru a obține o piele perfectă, trebuie să depuneți toate eforturile, mai ales la început. Hrănește regulat, curăță și hidratează bine epiderma, scapă de petele de vârstă, coaja și exfoliază. Fă exerciții fizice, urmărește-ți dieta, odihnește-te pe o pernă mică, folosește apă termală, creme hidratante și măști de casă și nu stoarce cosuri.

  • Articole Despre Geluri De Acnee